サッカー・フットサルネタ
週3回フットサルによる「体脂肪焼却キャンペーン」、見事に成功!
チリ出張で体脂肪率が20%を超えたが、本日「オムロン・カラダスキャン」で計測したところ、下記数値に。
| 体重 | 64.5kg |
| 基礎代謝 | 1,538kcal |
| 筋肉率 | 34.2% |
| 体脂肪率 | 17.5% |
| BMI | 20.4 |
| 内臓脂肪レベル | 4 |
| 体年齢 | 32才 |
確かに体が軽い感じ~。目指せ体年齢20才代!

Sumiyoshi's Blog
週3回フットサルによる「体脂肪焼却キャンペーン」、見事に成功!
チリ出張で体脂肪率が20%を超えたが、本日「オムロン・カラダスキャン」で計測したところ、下記数値に。
| 体重 | 64.5kg |
| 基礎代謝 | 1,538kcal |
| 筋肉率 | 34.2% |
| 体脂肪率 | 17.5% |
| BMI | 20.4 |
| 内臓脂肪レベル | 4 |
| 体年齢 | 32才 |
確かに体が軽い感じ~。目指せ体年齢20才代!