自転車ネタ
渋谷から自転車で遠征記録。昨日2014年4月12日（土曜）は、永山編（東京都多摩市）！
←渋谷を出発、246から世田谷通りに入る。NHK技研前を25分で通過。
←狛江市に入り、多摩川沿いを走る。まだ桜が咲いている、気持ちよく走れるなあ。このあたりが目的の中間地点。
←多摩川原橋を渡ると、そこは東京都稲城市。
←鶴川街道を進む。ここまでは平坦だったが・・・。
←超登り坂だあ・・・。ひーこら。頂上から多摩川方面を望む。
←ようやく多摩市に到着。ここでちょうど1時間ほど。
←約80分で、目的地の「西永山複合施設」に到着。ヘトヘトで、フットサルはメロメロ状態だった（苦笑）。
その後、聖蹟桜ヶ丘方面の「小山商店」で日本酒を購入→府中駅でラーメンを食べる→高円寺の銭湯で汗を流し→座・高円寺でべーちゃん＆ミカミマスクの公演を観劇。充実した休日でしたー。
走行記録は下記。
| 年月日＆場所 | 走行時間（渋谷駅-横浜ランドマークタワー） | 最高速度(km/h) | 平均速度(km/h) | 距離(km) | 消費カロリー |
| 2014/04/12（渋谷→永山） | 1:21:54 | 47.3 | 20.4 | 27.85 | 415.1kcal |
| 2014/04/12（渋谷→永山→渋谷） | 3:45:23 | 47.3 | 17.9 | 67.39 | 911.2kcal |
↓渋谷→永山の移動履歴はこちら。